[戶外活動] 備戰TransLantau

Written by
Rate this item
(0 votes)

今個禮拜的越野跑練習與往常很不一樣,因為不是同三倆好友的練習,而是更大型的越野跑分享會,參與的十多人全是本店的好友,經常一起分享戶外活動的快樂﹑研究裝備﹑交流練習及比賽經驗,正值TransLantau比賽前夕,他們當中亦有不少是參加者,今次的分享會便成了賽前最後的調整,穿上比賽時的衫褲鞋襪,帶齊所需要的裝備,輕鬆的走大概7~8km山路。

另外,因著TransLantau是長距離越野跑運動(Ultramarathon),能量的補給非常重要,本店帶了多種不同的補充食品一起分享︰Hammer perpetuem﹑Hammer Endurolyte Fizz﹑EM's Power cookie﹑能量軟糖,大家食過都讚不絕口。

而本店新引進的越野跑品牌 Raidlight,送上了水樽及頸巾,印有"I LOVE TRAIL",非常貼心,本店亦帶了不同款式的Raidlight背包﹑腰包給大家試用。練習之餘亦加上少些裝備試用。

最重要是多謝黃浩輝的幫忙,帶領今次的訓練,他是HK168亞軍,亦有不同的出國比賽的經驗,有高手的出現,大家當然唔會放過這難得的機會,不停的發問及練習,例如用POLE的技巧﹑善用Check point時間﹑長距離的飮食及補充﹑伸展動作﹑賽前的注意事項﹑裝備輕最化......很多只在書本或雜誌上看到的資料,現在有即場的示範,希望能盡量吸收。浩輝有問必答的性格真的很好,希望下次指教更深層的技巧。 

在環境優美的大自然中輕鬆慢跑,雖然時有微雨,但無阻一眾跑手的熱情,聽到有些人會參與日本富士山的161公里越野跑UTMF(ULTRA-TRAIL Mt.FUJI),有些則仍在儲分預備下年參與,很期待他們賽後的分享,日後一定有更多機會一起練習。

 

 

Read 4478 times

Address:

  Shop 11-12, 1/F, Prudential Centre, 216-228,

  Nathan Road, Jordan, Kowloon

地址︰

   九龍 佐敦 彌敦道 216-228號 

    恆豐中心 1樓 11-12舖

Tel: (852) 2111 0706