週末的練習開始了，早上陰暗的天空帶有涼風，令人有點懶洋洋，但為了TheNorthFace50比賽，決定在烏蛟騰熟習比賽路線，兩小時內的慢跑訓練，目標讓身體舒展一下，同時也可測試2015新來的產品。

在訓練的日子(不是越野跑比賽季節)，我會穿保護比較大的越野跑鞋，鞋底厚一點，它的吸震能力讓雙腳可以減少每一步的衝擊，累積了整個賽季的疲勞，是時候讓雙腳好好休息了。

今年引進了Altra跑鞋，令我對長距離的跑步信心增加不少，即時感受的好處是它的吸震令我每次練習過後疲倦感覺減少，但我更期待zero drop能使我的跑姿有更好的改善。烏蛟騰路線崎嶇，當中幾段的下山碎石路正好考驗Altra Olympus1.5的抓地能力，嘗試過不同的速度下坡，它的表現令人滿意，令我有點想試下薄底一點的Altra Superior，未知它能否提供更好的反應，令我在短程一點的比賽(20km內)爭取更快的速度。

另外一樣測試裝備是Ultimate Direction Wasp水袋背包。9L的容量恰到好處，喜歡它的口袋設計︰不同大少的口袋，方便管理物品，如果行山(Hiking)的話，我會在主袋放置食物後備衣物﹑網袋放風褸帽子頭巾﹑拉鍊小格放鎖匙頭燈；前置網袋放軟身或硬身水樽都合適﹑小袋可放gel或電解丸。

今次練習希望測試它跑動時的表現，所以我用了Hydrapack水袋，增加主袋重量，帶備風褸﹑食物﹑零錢，整體感覺沒有UD SJ Vest(差不多容量的比賽用背包)輕巧，但Wasp布料舒適，造工更扎實耐用，跑動時也很穩定。  

測試裝備︰

Altra Olympus 1.5 越野跑鞋(Trail running shoes) 

Ultimate Direction Wasp 水袋背包(Hydration Pack)