【練習﹑練習﹑練習】
一切從練習開始。
在炎熱的六月得知毅行者抽中纖後,緊密的訓練課表隨之而來,每個禮拜的高里數,雙腳有點吃不消,從Altra Lone Peak 2.0改穿Olympus 1.5,增加吸震的能力,但我的Olympus 1.5已經穿了很長日子,鞋底坑紋磨平了很多;悶熱潮濕的夏天加上不時的驟雨令山路濕滑難走,所以找店長商量一下,挑選新的毅行者戰鞋。
經過5個月的測試,充份感受到Altra Olympus 2.0的好處。厚厚的中底有極好的避震,大大減少了每週長課後的疲勞,肌肉的痛楚酸軟早點散去;防滑的Vibram Megagrip橡膠鞋底更加是無可挑剔,抓一般的顆粒坑紋有助穩定,乾地濕地﹑硬石泥土都同樣抓地。
初時練習的地方多是麥徑3-5段,集中上山下山的訓練,而且路況崎嶇,Olympus 2.0的越野性能有著完美的發揮;它的樣子雖然有點笨重,但這完全是錯覺,良好的包裹感加上抓地,即使在雞公山的樹根林道快速下坡也很穩定流暢。
另一驚喜是鞋底非常耐磨耐用。反覆地跑了大概三個月,開始了幾次40km以上的練習,有點擔心鞋底會損耗得很快,不想毅行前再買一對新鞋,所以之後每次練習過後都會認真檢查一下鞋底磨損程度,但發現鞋底沒有明顯的磨損,直到今天,已經大半年了,只磨平了少許。
【毅行者100公里】
毅行者當天,扣上人生第一次的S號碼布,戰戰競競的站在頭排,穿上Olympus 2.0跑出PB的15小時成績。
麥徑第一段的10km路跑,跟著隊友的速度,在涼快的天氣下50多分鐘完成,喜歡Olympus 2.0的零落差Zero Drop,完全配合我的中前掌及全掌著地跑法,很好的熱身,沒有帶來肌肉疲倦。
落浪茄再上西灣山,速度提高了,跟著隊友的步伐,一直快走至北潭凹,有點喘氣,但仍是合理的配速。
到了最大的考驗--雙坳,因著反覆練習了多次,心情上反而很輕鬆,非常享受著越野跑;特別是平援一點的山徑林道︰嶂上士多﹑馬鞍山昂坪﹑基維爾過飛鵝山﹑獅子山﹑筆架山出大埔道,Olympus 2.0的防滑在泥路石路表現極好,令我跑得很放心。
到了最後的20多公里,因著大帽山的長下坡,腳是有點累,但腳掌沒有痛楚,厚底的吸震太重要了;在隊友及support team的互相支持下,順利跑回大棠終點。
完成賽事後,腳趾沒有磨損或水泡,除了因著Injinji五趾襪外,Altra獨有的FootShape™ toe box實在功不可沒,令腳趾有充足空間伸展。
【2017 Altra 越野跑鞋】
Altra的三款越野跑鞋各有優點特色,而我不是單單穿厚底的Olympus,會按照不同的路況﹑距離長短﹑身體狀況﹑天氣而選擇,什至刻意測試它們的表現,從而了解更多,找出合適的裝備。
在新年放假時間,穿了Altra Superior 2.0試跑了二月中的Garmin比賽42km路線,雖然清晨的大雨令路況不太好,但輕巧的Superior 2.0反應及腳感非常好,在針山﹑城門水塘﹑金山都助我飛快上下山,即使在龍門郊遊徑及大帽山的濕滑石頭,打滑的情況也很少。
知道最新到店的Altra Superior 3.0鞋底增加了防滑,而且有另一對更輕巧薄底﹑配備Vibram Megagrip的Altra King MT快將開賣,實在太難選擇,但唯一肯定的是要盡快找店長入貨,根據以往經驗,通常很快賣晒。
緊接著春夏的下雨季節,一雙防滑的越野跑鞋太重要了,雖然沒有Action Asia Sprint跑石澗的比賽,但參加了一些障礙賽﹑Adventure Race,加上練習有時都想入澗跑跑;相信一定要在Superior 3.0 及King MT之間作出選擇。